VI ANZIANI "IN" MOVIMENTO - TELEFRIULI

ORGANIZZATO DA
A.P.D. e C. Che Spettacolo

RESPONSABILE
Sig. Massimo Piubello

RESPONSABILE SCIENTIFICO
Prof. Claudio Bardini

PRESENTAZIONE

Grazie al tradizionale e fondamentale sostegno della Fondazione Friuli prende vita la sesta edizione del progetto madre di Anziani “in” Movimento, appuntamento fisso per i telespettatori della più importante emittente locale della provincia di Udine, Telefriuli.

La grande novità del 2023 è la trasmissione in lingua friulana

Anziani “in” Movimento propone anche lezioni in presenza in diversi comuni del territorio udinese.
Le specifiche nella dedicata sezione del nostro sito.

Dal 6 giugno 2023 Anziani “in” Movimento viene trasmesso su Telefriuli ogni martedì mattina alle ore 9.45
Repliche alle ore 16.45 del martedì stesso e alle 9.00 del sabato successivo.

Ogni puntata, della durata di 25 minuti, propone dimostrazioni di attività motoria dolce
per il miglioramento della vita fisica e psicologica degli over 65, ma non solo.

Tutte le puntate sono pubblicate in questa pagina
la settimana successiva alla trasmissione televisiva.

L’iniziativa si avvale
della collaborazione della Azienda sanitaria universitaria Friuli Centrale
del patrocinio di Sport e Salute Friuli Venezia Giulia

CON IL SOSTEGNO DI

CON IL PATROCINIO DI

IL SALUTO
DEL PRESIDENTE DELLA FONDAZIONE FRIULI
DOTT. GIUSEPPE MORANDINI

“Siamo molto contenti di poter sostenere anche quest’anno nell’ambito del nostro Bando Welfare il progetto Anziani in Movimento che costituisce una risposta rapida ed efficace ai bisogni emergenti delle persone meno giovani, in una prospettiva di progressivo invecchiamento della popolazione dovuto all’aumento dell’aspettativa di vita. E’ una grande gioia vedere come tante persone aderiscano con entusiasmo a questa iniziativa che sicuramente contribuisce a far vivere una vita il più possibile autonoma, indipendente e in salute, ma anche a prevenire situazioni di solitudine e di isolamento grazie ad attività motorie che favoriscono la socializzazione e mantengono attivi corpo e mente, che sono poi gli ingredienti essenziali per un’esistenza ricca di stimoli e di opportunità e per continuare a sentirsi utili per le famiglie e per la società.”

IL SALUTO
DEL RESPONSABILE SCIENTIFICO DEL PROGETTO
PROF. CAV. CLAUDIO BARDINI
Docente a contratto Corso di Laurea in Scienze Motorie
Università degli Studi di Udine

“Credo che in ogni età e fase della vita, svolgere attività fisica con regolarità, significa fare una scelta a favore della propria salute e del proprio benessere psicofisico, spirituale e sociale. Il movimento regolare rappresenta lo strumento migliore per prevenire e curare molte patologie. Sono molteplici le evidenze scientifiche che sottolineano come l’attività fisica regolare contribuisce a migliorare:

l’efficienza del cuore e la funzionalità respiratoria
la mobilità e flessibilità
la forza muscolare
l’equilibrio, contribuendo a prevenire le cadute, specialmente nella terza età
le difese immunitarie
il tono dell’umore

È bene ricordare che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato recentemente le nuove linee guida sull’attività fisica e sulla lotta ad uno stile di vita sedentario, con il motto “Every move counts” (Ogni movimento conta), l’obiettivo è di incoraggiare ogni persona a prendersi cura della propria salute, attraverso uno stile di vita fisicamente e mentalmente più attivo.

Fâ gjinastiche pal ben stâ!

LE LEZIONI

SONO TENUTE DALLA

dott.ssa Eleonora Presacco
Laurea magistrale in Scienza dello Sport UNIUD

CON IL SUPPORTO DELLA
dott.ssa Anna Zossi
Docente di lingua e cultura friulana

alle quali va il nostro più sincero ringraziamento

PALINSESTO SU TELEFRIULI
canale 11 e 511 digitale terrestre

GRAZIE ALLA DISPONIBILITA’
del Direttore di Telefriuli
dott.ssa Alessandra Salvatori
dell’Amministratore Delagato di Telefriuli
dott. Alfonso Di Leva

ANTEPRIMA
VERSO ANZIANI “IN” MOVIMENTO 2023
fino al 30 maggio 2023, ogni martedì alle ore 9.45
due repliche delle puntate di Anziani “in” Movimento 2022

ANZIANI “IN” MOVIMENTO 2023
ogni martedì,
dal 6 giugno al 12 settembre 2023 alle ore 9.45
15 puntate da 25 minuti
repliche
alle ore 16.45 del martedì stesso
alle 9.00 del sabato successivo

REPLICA
DELLA PROGRAMMAZIONE DI
ANZIANI “IN” MOVIMENTO 2023
dal 19 settembre a fine 2023

CLICCA QUI
PER VEDERE
LE SINGOLE PUNTATE 2023
DAL SITO DI TELEFRIULI
(le puntate vengono caricate non prima della settimana successiva alla loro messa in onda)