ORGANIZZATO DA
A.P.D. e C. Che Spettacolo
RESPONSABILE
Sig. Massimo Piubello
RESPONSABILE SCIENTIFICO
Prof. Claudio Bardini
PRESENTAZIONE
Il Comune di Manzano per garantire continuità all’iniziativa Anziani “in” Movimento sviluppata in aggregazione nel 2019 e parzialmente nel 2020, ha fortemente voluto grazie al diretto interessamento dell’Assessore alle Politiche Sociali sig.a Cristina Zamparo e del Consigliere Delegato dello Sport sig. Patrick Stacco, finanziare la realizzazione e la divulgazione del flyer informativo, veicolato in oltre 2.900 cassette postali del Paese e delle Frazioni. Un supporto stampato in 5.000 copie totali rivolto alla popolazione anziana over 65 anni, e utile anche ai più giovani, per stimolare una continuativa attività motoria e sportiva, anche in casa in questo periodo di emergenza sanitaria. Un utile strumento arricchito dagli esercizi proposti nelle pagine dello stampato dal Responsabile Scientifico del progetto, prof. Claudio Bardini.
GRAZIE AL COMUNE DI MANZANO
IL SALUTO
Assessore Cristina Zamparo
Consigliere Delegato allo Sport Patrick Stacco
L’Amministrazione Comunale di Manzano ha sposato con entusiasmo l’iniziativa Anziani “in” Movimento, rivolta a tutta la popolazione over 65, che ha la finalità di promuovere, informare ed incentivare i propri cittadini a fare attività motoria anche a casa.
Svolgere regolarmente attività fisica è importante durante tutte le fasi della vita, ma lo è, in modo particolare, per la popolazione non più giovane. Attraverso l’attività fisica, intesa come semplice movimento (come quelli spiegati in questo volantino), si vuole promuovere un miglioramento dello stato fisico e mentale dei cittadini manzanesi.
In un momento in cui è necessario ridurre le uscite e la mobilità è scarsa, è ancora più importante svolgere questi semplici movimenti a casa, migliorando il tono muscolare e la capacità di movimento, nonché l’autonomia nell’effettuare le comuni attività quotidiane.
Associata ad una alimentazione sana e stili di vita “corretti”, l’attività fisica può prevenire o ritardare l’insorgenza di patologie croniche legate all’invecchiamento; in più protegge il sistema nervoso da eventuali danni derivanti da stress o ansia: effetti fortemente legati alla pandemia COVID-19 in corso.
Questo pieghevole viene distribuito a tutta la popolazione manzanese, grazie all’associazione “Che Spettacolo”, che l’ha ideato e proposto. Il progetto nasce come strumento di prevenzione e di informazione su quanto alimentazione e movimento siano salutari. Invitiamo quindi tutti a praticare quotidianamente questi esercizi e migliorare il proprio benessere.
IL SALUTO
Prof. Claudio Bardini
Docente a contratto Corso di Laurea in Scienze Motorie
Università degli Studi di Udine,
Responsabile scientifico del progetto
L’attività fisica (motoria e sportiva) non è un “farmaco” nuovo; già nell’antichità Ippocrate, che viene considerato il padre della medicina, sosteneva che due erano le cose essenziali per la salute diuna persona: l’alimentazione e l’attività fisica appunto. Importante è sottolineare che il “grande adulto” del terzo millennio deve vivere il più possibile in forma autonoma.
Dunque il nostro scopo è quello di contribuire a far comprendere all’adulto, in là con gli anni, che l’attività fi sica è il mezzo per mantenere il fisico e la mente efficienti; se praticata con costanza, gli permetterà una qualità della vita superiore (oggi non basta dare più anni alla vita, ma è necessario dare più vita agli anni!).
Quindi un corpo “allenato”, con una mente pronta, significa per la persona ultra-adulta (e non solo), poter mantenere più a lungo una vita indipendente e autosufficiente.
Anche gli studi ci dimostrano che la costante attività fisica è (meglio di) una “medicina” benefica risultando utile per prevenire e aiutare a curare svariate patologie e contrastare le malattie causate da uno stile di vita sedentario.
Ecco che con piacere ho accolto la proposta di Massimo Piubello – Presidente dell’Associazione “Che Spettacolo” -, che grazie al sostegno del Comune di Manzano ha deciso di promuovere anche nel 2021 il percorso denominato Anziani “in” Movimento al fine di stimolare i nostri padri e soprattutto i nostri nonni a non stancarsi mai di muoversi, di mangiare sano e di volersi bene.
IL FLYER
ANZIANI “IN” MOVIMENTO
2021
16 facciate in quadricromia
consegnato porta a porta
a Manzano e nelle sue Frazioni
info line 335.389029 – info@chespettacolo.info
IL MESSAGGERO VENETO
9 maggio 2021
Iniziativa patrocinata e finanziata dal Comune di Manzano con un contributo di € 1.800,00